Was bewirkt es, wenn Sie jede Nacht die Fußmassagedecke hinuntergehen?

Es ist sehr gut für Ihren Körper, Ihre Füße mit heißem Wasser zu tränken und im Winter eine Fußmassage zu machen. Aufgrund des kalten Wetters im Winter ist der menschliche Körper anfällig für verschiedene Beschwerden, die durch niedrige Temperaturen verursacht werden, wie z. B. Stagnation von Qi und Blut, kalter Muskelkater, kalte Hände und Füße, die durch schlechte Durchblutung der Nervenenden verursacht werden, und kalte Bauchschmerzen. Wenn Sie sich daran halten können, Ihre Füße mit heißem Wasser zu tränken, spielt dies eine gute Rolle bei der Gesundheitsversorgung Ihres Körpers, fördert die Zirkulation von Qi und Blut, lindert die Kälte von Händen und Füßen, erweitert die Kapillaren und fördert die Blutversorgung des Körpers Gehirn bis zu einem gewissen Grad. Wenn möglich, können Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen 20 Minuten lang mit heißem Wasser einweichen, was eine bessere Wirkung hat. Gleichzeitig erinnerte Doktor Qu auch daran, dass Sie vor der Fußmassage Ihre Füße mit heißem Wasser einweichen müssen, da dies die Zirkulation von Qi und Blut beschleunigen, Muskeln und Bänder entspannen und Verletzungen während der Massage vermeiden kann.
Außerdem sagte Doktor Qu dem Reporter, dass wir mit der Fußmassage vorsichtig sein müssten. Da es an einem Fuß mehr als 60 Reflexzonen gibt, haben die Hauptorgane des menschlichen Körpers wie Herz, Leber, Niere, Magen, Milz, Augen, Ohren, Nase etc. entsprechende Reflexzonen an den Füssen. Bei geeigneter Massagetechnik können die Beschwerden der entsprechenden Körperorgane durch Stimulierung der Reflexzonen gelindert werden, bei ungeeigneter Massagetechnik wird aber auch die Gesundheit dieser Organe beeinträchtigt. Durch visuelle Beobachtung und Berührung der Fußsohlen können die Ärzte mit professioneller Ausbildung erkennen, welche Organe unangenehm sind und diese Beschwerden während der Massage bewusst verbessern. Anhand der Farbe des Fußes, des Berührens des Weich- und Hartgrades des Gewebes unter der Haut und des Schmerzgrades beim Drücken können wir beispielsweise beurteilen, ob der entsprechende Reflexbereich normal ist. Ohne spezielles medizinisches Wissen, Anatomie, Physiologie, Pathologie und entsprechende klinische Erfahrung ist es jedoch schwierig zu beurteilen, ob die entsprechenden Organe des Körpers durch die Veränderungen der Fußsohlen gesund sind oder nicht und welche Probleme damit auftreten Während der Massage findet keine bewusste Anpassung statt.