Korrekte Verwendung des Nackenkissens

1, passen Sie die Körperform an, zwei, ob der Hals gepolstert werden sollte, drei, passen Sie die Stärke an
1, Um dem Körpertyp zu entsprechen, müssen Kissen in verschiedenen Formen und Höhen angepasst werden. Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Größe und Körpergröße, einen unterschiedlichen Buckel, eine unterschiedliche Schlafhaltung und unterschiedliche weiche und harte Matratzen. Sie können nicht mit identischen Kissen kombiniert werden. Zumindest benötigen sie viele Spezifikationen und Größen oder können angepasst werden.
2, Passende Stärke, gesunde Menschen, solange das Kissen zum Körpertyp passt, ist es in Ordnung, nur den Kopf zu polstern; Bei Problemen mit der Halswirbelsäule sollte generell auch die Halswirbelsäule gepolstert werden. Der Halswirbel braucht etwas Kraft, um abgefedert zu werden. Sogar die ganze Kraft sollte auf den Halswirbel gelegt werden, und nur der Halswirbel sollte gepolstert werden; Heutzutage wird zervikale Spondylose immer häufiger, und zervikale Spondylose ist müder und akkumuliert mehr Druck im Leben und bei der Arbeit. Es ist notwendig, es jeden Tag beim Schlafen freizusetzen. Daher schlagen die meisten Menschen jetzt vor, dass der Nacken richtig gepolstert sein sollte, z. B. ein ergonomisches Konturkissen oder ein verstellbarer Ruyi-Nackenschutz.
3, Die passende Stärke ist von Person zu Person in Bezug auf Muskelfestigkeit, Hautausdauer und Halswirbelbegradigung unterschiedlich. Daher ist es notwendig, die entsprechende Stärke anzupassen. Der Kissenkern sollte weich und hart sein. Beispielsweise gibt es verschiedene Arten von weicher und harter Memory-Baumwolle. Sie müssen es persönlich ausprobieren und die ganze Nacht erleben, um das am besten geeignete zu finden.